Štítek „redukce váhy“

Odpověď na tuto otázku je velmi těžká. Obecně ale platí, že nejlepší způsob, jak se zpět dopracovat ke správné váze, je racionální životospráva s dostatkem pohybové aktivity a příjem kvalitní stravy s dostatkem potřebných živin, především bílkovin.
Pokračování…


Acai berry jsou plody palmy açaí, která roste v brazilské oblasti Paraná a Amazonii. Tam je acai berry velmi oblíbené ovoce. Açaí obsahuje velké množství účinných látek, k nimž patří především: vitamin C, anthokyanová barviva, vitamin A, vitaminy řady B, minerální látky (mangan, hořčík, fosfor, vápník, draslík, bór, měď, železo, molybden), epikatechin, kyselina galová, protokatechin, kumarin, cyanidin, flavonoidy, kyselinu vanilovou, pelargonin-3-glykosid, nenasycené mastné kyseliny a vitamin E.
Pokračování…


Nový rok je také pro řadu lidí doba na bilancování své životosprávy. Centrem zájmů jsou také “prášky ny hubnutí”. Různých prostředků na hubnutí je na trhu celá řada. Ovšem pokud se podíváme na situace detailněji, tak už situace tak jednoznačná není. První skupinou jsou léky (léčivé přípravky) na hubnutí, mezi něž patří Alli a Xenical a také Adipex retard.
Pokračování…


Na trhu již nejméně třetí sezónu slaví úspěch trojice volně prodejných produktů XLS Medical, které jsou určeny na hubnutí. Přes kritiku dřívější  reklamy na XLS Medical na hubnutí stojí  za to věnovat těmto výrobkům pozornost. Jedná se o XLS Medical Redukování chuti k jídlu, dále XLS Medical Vázání kalorií z tuků a nakonec XLS Medical Blokování kalorií ze sacharidů.
Pokračování…


Přestože knihy o této dietě patří mezi bestsellery, zásady, kterými se řídí dieta podle krevních skupin, pokládá řada odborníků (i laiků) za pochybné. Ostatně posuďte sami: podle dr. d’Adama, tvůrce diety, by si člověk měl vybírat potraviny podle toho, jakou má krevní skupinu. Jednotlivé krevní skupiny vytvářely v různých obdobích vývoje člověka; protože těmto obdobím odpovídají různá stravovací schemata diety podle krevních skupin, optimální výživa, tedy dieta podle krevních skupin, by měla odpovídat způsobu stravování v době vzniku dané krevní skupiny. Dieta podle krevních skupin pro spoustu lidí funguje, dokonce i tehdy, pokud se řídí jinou krevní skupinou.
Pokračování…


Z Hollywoodu k nám dorazilo konečně něco užitečného: pětifaktorová dieta Harley Pasternaka. Nejedná se pouze o dietní program, ale o režimová opatření, která zahrnují i pravidelné cvičení. Samotný jídelníček 5-faktorové diety má jednoduché principy: jíst 5krát denně menší porce, které mají 5 hlavních součástí. Oproti módním úletům a jednostranným dietám, jako jsou Dukanova dieta, je to pokrok. 
Pokračování…


Dukanova dieta se stala populární především v posledních letech. Zásluhu na tom mají především celebrity, které Dukanovu dietu držely: patří mezi ně i Carol Middletonová nebo Jennifer Lopezová. Ovšem Dukanova dieta má i svá rizika, a to především díky jednostranně zaměřenému jídelníčku, který zejména v prvních fázích velmi preferuje bílkoviny oproti sacharidovým potravinám.
Pokračování…


Krabičková dieta — to je dieta bez práce. Stačí si objednat tuto službu a dostanete celodenní stravování pěkně v krabičkách až domů. Řada poskytovatelů navíc spolupracuje se dietními odborníky, takže je zde zaručena i určitá efektivita dietního přístupu v případě léčení obezity. Krabičková dieta může být neocenitelná v případě, kdy pracujeme v místě, kde není k dispozici řádná (dietní) strava.
Pokračování…


Doplněk stravy Lipoxal eXtreme II je inovovaným výrobkem na hubnutí od firmy Walmark. Televizní reklama ukazuje na značnou míru důvěry výrobce ve svůj výrobek. Jestli slibované účinky zaznamenají i zákazníci, to se teprve ukáže. Výrobek není inzerován zatím příliš dlouho, a tak ani na internetu nejsou diskuze o Lipoxal eXtreme II příliš časté. Po kliknutí na předchozí odkaz můžete přidat své zkušenosti.
Pokračování…


Jednou ze strategií, jak hubnout, je navodit pocit nasycení (nebo potlačit chuť k jídlu). To vede v optimálním případě ke znížené konzumaci stravy. Metod, jak potlačit chuť k jídlu nebo vyvolat pocit nasycení je několik. Jednak to jsou léky (léčivé přípravky) — po zákazu sibutraminu je na trhu jediný: Adipex retard. Další možností jsou doplňky stravy na bázi vlákniny, které v žaludku nabotnají a které tak způsobí pocit nasycení.
Pokračování…


Tak konečně jsme s dočkali: od 17. března startuje na TV Prima další řada reality show Jste to co, co jíte s nesmlouvavou doktorkou Kateřinou Cajthamlovou a výživovým poradce ing. Petrem Havlíčkem.Vypadá to, že plánování se povedlo a nový pořad může pomoci nahradit výpadek zájmu o pořad Mladší o pár let se Sabinou Laurinovou a Klinikou GHC Praha.
Pokračování…