Přestože knihy o této dietě patří mezi bestsellery, zásady, kterými se řídí dieta podle krevních skupin, pokládá řada odborníků (i laiků) za pochybné. Ostatně posuďte sami: podle dr. d’Adama, tvůrce diety, by si člověk měl vybírat potraviny podle toho, jakou má krevní skupinu. Jednotlivé krevní skupiny vytvářely v různých obdobích vývoje člověka; protože těmto obdobím odpovídají různá stravovací schemata diety podle krevních skupin, optimální výživa, tedy dieta podle krevních skupin, by měla odpovídat způsobu stravování v době vzniku dané krevní skupiny. Dieta podle krevních skupin pro spoustu lidí funguje, dokonce i tehdy, pokud se řídí jinou krevní skupinou.
Pokračování…
Články autora „alex“
Dukanova dieta se stala populární především v posledních letech. Zásluhu na tom mají především celebrity, které Dukanovu dietu držely: patří mezi ně i Carol Middletonová nebo Jennifer Lopezová. Ovšem Dukanova dieta má i svá rizika, a to především díky jednostranně zaměřenému jídelníčku, který zejména v prvních fázích velmi preferuje bílkoviny oproti sacharidovým potravinám.
Pokračování…
Krabičková dieta — to je dieta bez práce. Stačí si objednat tuto službu a dostanete celodenní stravování pěkně v krabičkách až domů. Řada poskytovatelů navíc spolupracuje se dietními odborníky, takže je zde zaručena i určitá efektivita dietního přístupu v případě léčení obezity. Krabičková dieta může být neocenitelná v případě, kdy pracujeme v místě, kde není k dispozici řádná (dietní) strava.
Pokračování…
Tak konečně jsme s dočkali: od 17. března startuje na TV Prima další řada reality show Jste to co, co jíte s nesmlouvavou doktorkou Kateřinou Cajthamlovou a výživovým poradce ing. Petrem Havlíčkem.Vypadá to, že plánování se povedlo a nový pořad může pomoci nahradit výpadek zájmu o pořad Mladší o pár let se Sabinou Laurinovou a Klinikou GHC Praha.
Pokračování…
Na trhu se jako novinka objevila trojice volně prodejných produktů XLS Medical, které jsou určeny na hubnutí. Přes kritiku reklamy na XLS Medical na hubnutí stojí asi za to věnovat těmto výrobkům pozornost. Jedná se o XLS Medical Redukování chuti k jídlu, dále XLS Medical Vázání kalorií z tuků a nakonec XLS Medical Blokování kalorií ze sacharidů.
Pokračování…
Na TV Prima aktuálně běží další řada seriálu Mladší o pár let s osvědčenou moderátorkou Sabinou Laurinovou. Odborným garantem a pracovištěm, kde se také léčebné a kosmetické procedury včetně zákroků plastické chirurgie provádějí, je v této řadě Klinika GHC Praha. Je to do jisté míry inspirativní, protože zdraví a krása by měly jít ruku v ruce.
Pokračování…
Jednou ze strategií, jak hubnout, je navodit pocit nasycení (nebo potlačit chuť k jídlu). To vede v optimálním případě ke znížené konzumaci stravy. Metod, jak potlačit chuť k jídlu nebo vyvolat pocit nasycení je několik. Jednak to jsou léky (léčivé přípravky) — po zákazu sibutraminu je na trhu jediný: Adipex retard. Další možností jsou doplňky stravy na bázi vlákniny, které v žaludku nabotnají a které tak způsobí pocit nasycení.
Pokračování…
Američtí vědci přišli na to, že děti, které se narodily v rodinách se psem, trpí mnohem méně často alergiemi a ekzémy. Alergická reakce na psy byla sice u těchto dětí silnější, zato pro ostatní alergické reakce bylo riziko nižší. Především bylo nižší riziko u tak velmi obávaných ekzémů.
Pokračování…
Chladné a vlhké počasí začíná klást vyšší nároky na odolnost organismus a roste výskyt “chřipkovitých” onemocnění, spojených se záněty horních cest dýchacích. Jednou z možností, jak postupovat, je využití léčivých přípravků pro enzymoterapii, jako je například Wobenzym pro zvýšení imunity.
Pokračování…
Státní zemědělská a potravinářská inspekce nařídila, aby byl z trhu stažen doplněk stravy Muscletech Cryotest.
Pokračování…
Jak ukazují vědecké studie, pravidelná konzumace čokolády chrání před chorobami srdce a cév. Riziko se může snížit až na polovinu. Důležité ovšem je, aby se jednalo o čokoládu, která obsahuje vyšší obsah kakaa (nad 50%).
Pokračování…
Firma Reebook přichází na trh s revoluční novinkou:
Její boty řady Easy Tone mají speciálně tvarovanou podrážku, díky níž se při chůzi podstatně více aktivují svaly na hýždích a na nohou. Nezávislé testy na univerzitě v Delawaru potvrdily až 28% nárůst aktivace svalů na zadečku.
Pod patou a špičkou jsou totiž u těchto bot umístěny balanční polštáře, které mění dynamiku chůze, způsobují mírnou nestabilitu, která nutí svaly k vyšší aktivitě. Tak vlastně posilujete prostou chůzí.
Pokračování…
Odpověď na tuto otázku je velmi těžká. Obecně ale platí, že nejlepší způsob, jak se zpět dopracovat ke správné váze, je racionální životospráva s dostatkem pohybové aktivity a příjem kvalitní stravy s dostatkem potřebných živin, především bílkovin.
Pokračování…
Vítejte na našem webu Zdraví 100+1.
Pokračování…
